Nazywam się Agata Groszek.

Jestem psychologiem, certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (Certyfikat PTTPB nr 737), terapeutką motywującą (Cert. Terapeuty Motywującego nr 60 Polskiego Towarzystwa Terapii Motywującej) trenerem dialogu motywującego (członkini międzynarodowego zrzeszenia trenerów dialogu motywującego MINT) i arteterapeutką.

Towarzyszenie ludziom w zmianie, pomaganie im w odzyskaniu nadziei, wspieranie w tworzeniu bardziej satysfakcjonującego życia to moja pasja.

Zwracam szczególną uwagę na dobrą relację, przyjazną, wspierającą atmosferę i potrzeby drugiej osoby, która jest partnerem w relacji, a jej ocena sytuacji i jej wybory zasługują na najwyższy szacunek. Wzmacniam autonomię osób, z którymi pracuję. Zauważam i pomagam klientom dostrzegać, rozwijać i budować na ich własnych mocnych stronach.

Zapraszam dorosłych na konsultacje psychologiczne, wsparcie psychologiczne, psychoterapię oraz na warsztaty. Zajmuję się również pomocą psychologiczną przez Skype'a.

Pomagam osobom szukającym wsparcia dotyczącego m.in. poniższych tematów:

• niskie poczucie własnej wartości lub niestabilna, zmienna samoocena
• trudności w relacjach, trudności w związkach
• trudności z podejmowaniem decyzji lub z realizacją celów
• duża życiowa zmiana lub kryzys
• lęki, zamartwianie się, napady paniki, fobie
• natrętne myśli, czynności
• wahania nastroju
• radzenie sobie z emocjami
• zmiana powtarzających się schematów zachowań, sposobu myślenia i reagowania
• nadużywanie lub uzależnienie od alkoholu, nikotyny, substancji psychoaktywnych, internetu, zakupów, pracy
• trudności wychowawcze, doskonalenie umiejętności wychowawczych
• chęć lepszego zrozumienia siebie
• chęć lepszego funkcjonowania, życie pełnią życia

Pracuję pod superwizją (superwizorzy: Iga Jaraczewska, Anna Bui Ngoc, Anna Derwich, Adam Kłodecki).

Pracowałam jako psycholog i psychoterapeuta w stowarzyszeniach „W stronę dziewcząt”, „Ingenium - Stowarzyszenie Ludzi Aktywnych”, "Podajmy dalej" i w Społecznym Przedszkolu Integracyjnym Fundacji CZAS DZIECIŃSTWA oraz jako psycholog i artterapeutka prowadząc zajęcia w szkołach i przedszkolach.

Kilka lat temu założyłam Pracownię Dialogu Motywującego, gdzie prowadzę psychoterapię indywidualną dorosłych, dzieci i młodzieży, terapię par, arteterapię, warsztaty i szkolenia. Przeprowadzam m.in. cykle warsztatów wspierających klasy szkolne, w których problemem jest przemoc, wrogość, brak współpracy, zła atmosfera, lub po prostu wychowawcy, rodzice i często sami uczniowie chcieliby, aby ich grupa lepiej się ze sobą czuła.

Szkoliłam z dialogu motywującego nauczycieli, rodziców, psychologów, psychoterapeutów, terapeutów uzależnień i lekarzy.

Od lat związana jestem z Polskim Towarzystwem Terapii Motywującej (PTTM), gdzie współorganizuję konferencje dotyczące zastosowania DM w pracy różnych grup zawodowych, a od 2014 roku jestem członkinią Zarządu PTTM.

Korzystanie z potwierdzonych badaniami matod psychoterapii poznawczo-behawioralnej daje mi pewność, że pracuję z pacjentem w jeden z najbardziej odpowiedzialnych, bezpiecznych i skutecznych sposobów, jaki do tej pory stworzono. Pacjent w relacji z psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym jest partnerem, a w procesie terapii sam staje się swoim terapeutą i zaczyna sobie dobrze radzić sam.

Dialog motywujący, z którego metod również korzystam, to sposób pracy pełen szacunku i akceptacji, gdzie klient jest rówoważnym partnerem, a rozmowa to spotkanie dwóch ekspertów. DM to metoda, która wydobywa i wzmacnia motywację do przeprowadzenia i utrzymania zmiany, której pragnie klient.

Zapraszam do dialogu!